Független menopauza kezelés

Meddőség

A 40 éves kor legyőzésével a petefészkek és egyéb mirigyek működésének elnyomása a hormonok egyensúlyában a nőknél fordul elő. Annak ellenére, hogy ezt a jelenséget nem ismerik betegségnek, azt kezelni kell, mivel a terápia hiánya provokálhat súlyos betegségeket. Climax - ez a név időszakot kapott a nők életében, mely során sok kellemetlen tünetet tapasztalnak a belső szervek és rendszerek működésének változásai miatt.

Mi a csúcspont és miért jön

A menopauza vagy a menopauza természetes élettani folyamat, amely a nőknél különböző időpontokban fordul elő. Számos tényező befolyásolhatja a menopauza idejét, beleértve a kezdeti hormonális hátteret, a születések számát, a szexuális élet minősége és az egyidejű betegségek jelenlétét. A menopauza kialakulásának fő oka minden esetben a női test szaporodási képességének természetes csökkenése, és a menopauza tünetei a következő tünetekben fordulnak elő:

  • a menstruáció fokozatos vagy hirtelen felszámolása;
  • fokozott izzadás, amely nem kapcsolódik a túlmelegedéshez;
  • az arc, a nyak és a mellkas bőrének láz és bőrpírja;
  • fejfájás és szédülés;
  • idegesség, könnyezés, agresszió vagy feledékenység;
  • szárazság a hüvelyben;
  • a vizelet szivárgása.

Ezenkívül a menopauza folyamata bonyolítja a klimaxer szindróma kialakulását - olyan állapot, amelyben jelentős metabolikus endokrin, pszichoemotikus és neurovegetatív változások fordulnak elő a nők testében. De a legveszedelmesebb a menopauza során - ha nincs támogató kezelés, a nők atherosclerosis, csontritkulás, atrophiás izmok és csontok, magas vérnyomás és egyéb kórképek alakulhatnak ki. Ezek a menopauza kezdeti megnyilvánulásaival ellentétben rendkívül negatívan befolyásolják az életminőséget. Kezelésük sokkal több erőforrást és erőforrást igényel.

A menopauzás tünetei a nőkben nem azonnal jelennek meg, hanem fokozatosan, különböző kombinációkban és változatos intenzitással jelennek meg. Csökkentik az életminőségüket, ezért van vágyunk megszabadulni tőlük. Sajnálatos módon lehetetlen teljesen elkerülni a menopauza kellemetlen megnyilvánulásait, de ez a feltétel otthoni gyógyszerekkel és népi gyógymódokkal kezelhető.

A menopauza gyógyszerei

A kezelés a női menopauza otthon is elvégezhető a nem vényköteles gyógyszerek és étrend-kiegészítők, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárakban recept nélkül vagy receptre kapható egy nőgyógyász. Olyan gyógyszerek, amelyek javítják a nők menopauza állapotát:

  • nyugtató, nem vényköteles gyógyszerek - anyatej vagy valerian tabletta;
  • vitamin-komplexek ásványi anyagokkal és nyomelemekkel a nők egészségéért;
  • vérnyomáscsökkentő és / vagy értágító gyógyszerek;
  • szedatív hatású vényköteles gyógyszerek;
  • hormonális gyógyszerek (szigorúan a recept szerint!).

A menopauza kezelésére szolgáló gyógyszereket csak a nőgyógyász vagy az endokrinológus által összeállított rendszer szerint kell elvégezni. Abban az esetben, ha az asszony a népi jogorvoslatokkal kiegészíteni kívánja a kezelést, értesítenie kell a szakembert, hogy módosítsa a gyógyszeradagolást vagy módosítsa a tanfolyam időtartamát.

Hogyan kezeljük a menopauza kábítószer nélkül, ami a menopauza számára hasznos

A menopauza kezelése a legtöbb esetben magában foglalja a rossz szokások elutasítását és a nők étrendjének bevitelét, ami segít a tünetek csökkentésében. A terápia fő célja a tünetek megszüntetése és a petefészek és a mellékvesék funkcióinak stimulálása. Az előny ebben az esetben hormonális gyógyszerek, mivel segítenek megszabadulni a hormonhiánytól, és ennek következtében kiküszöbölni az általa okozott tüneteket.

A hormonokkal kezelt gyógyszerek alkalmazása azonban nem mindenki számára bizonyított, és egyes esetekben a nők elutasítják a kezelést a komplikációk és mellékhatásoktól való félelem miatt. Ebben az esetben lehetőség van nem hormonális gyógyszerek vagy népi módszerek alkalmazásán alapuló terápiára.

A csúcspontot tekintve különös figyelmet kell fordítani az élet következő vonatkozásaira:

  1. Bőrápolás és higiénia. A bőrön elhelyezkedő mirigyek a menopauza idején speciálisan működnek. Ebben az esetben egy nő aggódik a test kellemetlen szagától és a bőr szárazságától. A jelenség elkerülése, valamint a bőr egészséges állapotának fenntartása érdekében fürdést végezhet gyógynövényes főzetekkel, vagy hidratáló és tápláló hatású természetes kozmetikumokat használhat.
  2. Fizikai tevékenység. Az izmok napi megvalósítható terhelése szükséges feltétele a metabolikus folyamatok javításához és a belső szervek és mirigyek működésének aktiválásához. Különösen hasznos a nők számára a menopauza jóga megjelenésével.
  3. Teljesítmény. A jól megtervezett diéta táplálja a belső szervek izmait, csontjait és szöveteit. A termékekben található ásványi anyagok és vitaminok segítenek a metabolikus folyamatok normalizálásában és a hormon szintézisének stimulálásában. Ezenkívül a táplálkozás segíthet megszabadulni az oszteoporózis és más betegségek kockázatától.
  4. Érzelmi szféra. A stressz halálos kimenetelű a menopauzás nők számára, mert pszicho-érzelmi állapotuk nem nevezhető fenntarthatónak. A kezelés és a depresszió megelőzése a pihentető gyógynövényekkel, gyógynövényekkel, jógával és légzőszervekkel történik.

A menopauza táplálkozása

Ebben a tekintetben a leghasznosabbak a fitoösztrogénekben gazdag termékek - a női nemi hormonok analógjai. Segítenek megszabadulni a szervezetben lévő bizonyos biológiailag aktív anyagok hiányának gyorsan felmerülő tüneteitől, és nem okoznak semmilyen mellékhatást. Ezek a következők:

  • friss bogyók és gyümölcsök - cseresznye, alma, gránátalma, dátum;
  • bab - szója, bab, lencse és bab;
  • olajos magvak - napraforgó, vörös hajú;
  • zöldségkultúrák - káposzta, sárgarépa, fokhagyma;
  • bogyósgyümölcsök - galagonya, csontok, leveles, hegyi hamu;
  • zöldségek és gyógynövények - ánizs, zsálya, vén, édesgyökér, valerian és málna;
  • gyógynövények (mérgező) - belladonna, ergot, tigrisliliom.

A menopauza tüneteinek kezelése a nőknél ez az eszköz otthoni lehet, de ha úgy döntünk, hogy gyógynövényeket használunk és azok díjait, javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával.

Ugyanilyen fontos, hogy a nők kövessék az étrendet, amelyben a természetes friss élelmiszerek dominálnak, vitaminokban és ásványi összetevőkben (különösen kalciumban), többszörösen telítetlen zsírsavakban és magnéziumokban gazdagok. A menopauza elősegítése érdekében fontos a táplálék gazdagítása a következő élelmiszerekkel:

  • tejtermékek, beleértve a túrót, joghurtot és sajtokat;
  • hínár;
  • diófélék;
  • gabonafélék és korpa;
  • fűszerek (nem élesek);
  • szárított gyümölcsök és bogyók;
  • lenmagolaj, szalonna vagy napraforgóolaj (nem finomított).

A menopauza táplálásának sikertelensége érdekében célszerű az állati zsírok és finomított olajok hozzáadása nélkül főzni az ételeket - gőzöléssel, sütéssel vagy forralással.

A hagyományos orvoslás menopauza receptjei

A gyógynövényes főzetek, az infúziók és a tinktúrák olyan nők számára hasznosak, akik valamilyen okból nem használhatják a gyógyszereket, vagy éppen ellenkezőleg, népi jogorvoslatokkal akarják erősíteni tevékenységüket. Számos növény, még akkor is, ha nincs phytoestrogensje, normalizálhatja a fiziológiás folyamatokat a szervezetben és enyhítheti a menopauza idejét.

Az árapályok és az érzelmi instabilitás receptjei

Az árapályok a menopauza leggyakoribb tünetei. A következő eszközök segítségével távolíthatja el őket:

  • A földimogyoró gyümölcseit (1 teáskanál pohár pohár forró vízzel), melyet naponta kétszer 80 ml-re kell bevenni.
  • Főzet Valeriana gyökér (nyers evőkanál egy csésze forró víz) hozzáadásával két evőkanál citromlé, amelynek meg kell tennie legalább egy hónapos, 100 ml kétszer egy nap.
  • A fehér fűzfa kéregéből származó por, amely bármilyen italhoz hozzáadható, beleértve a teát és a gyümölcslevet, nem több mint egy teáskanálnyi fogadás. Naponta legalább ötször kell inni.
  • A virágos máltavirág és ibolya virág, a citromfű, a zsálya és az édesgyökér gyökere. Brew tea egy klasszikus recept - egy evőkanál gyűjtemény egy csésze forró vízzel. Reggel és este vacsorázzunk egy italt.

Az árapályok mellett ezek a jogorvoslatok segítenek kiküszöbölni a hangulatváltozásokat, az álmatlanságot és az idegességet.

Receptek a magas vérnyomásból

Fokozott vérnyomás - gyakori jelenség a klimatikus szindrómában. Kezelése a következő receptekkel történhet:

  • Frissen préselt gyümölcslé a zsoldos leveleiből két evőkanál a recepción naponta háromszor. A kezelés időtartama - legfeljebb 10 napig.
  • Igyál a sárgarépa és a cukorrépa leveleinek egyenlő részéből - 100 ml minden étkezés előtt. 7-14 napig inni a gyógyszert.
  • A komlós kagylós teát könnyű előkészíteni. Ehhez 4-5 kúpos komlót adnak a szokásos fekete vagy zöld teákhoz (vízforralónként). Ilyenkor, mint a rendszeres tea, naponta legalább 4 alkalommal 150-200 ml fogadásonként.
  • Az étkezés után egyenlő térfogatú hagyma és méz keveréke vegyen naponta háromszor étkezés után. A kezeléssel egy hónapig tart.

Receptek a vaginális szárazságtól

A szárazság megszüntetése a hüvelyben a népi jogorvoslatok belsejében vagy külső alkalmazásán keresztül történhet. A kenőanyag előállításának visszaállítása segít:

  • Borax és oregán infúziója (2 evőkanál két pohár forró vízhez), a nap folyamán egyenlő adagokban (három dózisra osztva). A kezelésnek három hétig kell tartania.
  • A méz, az olívaolaj és a vörös lóhere koncentrált kiválásának aránya 10/10/1. Használja naponta este, az injekciót a hüvelybe tamponon.
  • A sütőtök és kukoricaolaj keverékét fehér agyaggal, gereblyék formájában fecskendezik be a hüvelybe egy tamponnal egy hónapon át lefekvés előtt.

Jó hatással van a szaunában vagy a szaunában egy illatos tűlevelű gőzzel. Többek között a fürdő segít kiszámítani a salakokat a testből, szabályozni a belső szerveket, különösen a szív- és érrendszeri rendszert, és normalizálni az alvást. Fontos megjegyezni, hogy a fürdő magas vérnyomással vagy vérzéssel nem találkozhat.

Ha valamilyen kellemetlen tünet jelentkezik, amikor bármilyen népi gyógymódot használ, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.

A menopauza tüneteivel való megbirkózás módja a videón:

Climax - a menopauza okozta okai, tünetei és kezelése

A nap kedves ideje, kedves nők!

Ez a cikk megvitatja a menopauza és minden, ami vele kapcsolatos: az okok a menopauza, a korai menopauza, szakaszai és tünetek, valamint megtudja, mi a hőhullámok a menopauza alatt és milyen eszközökkel ebben az időszakban az élete nem szállít, hogy a különböző hátrányok.

klimax - ez egy különleges időszak egy nő életében, amikor reproduktív és menstruációs funkciója megszűnik. Ez a természetes időszak, amelyen minden nő áthalad. Nem szabad félni, csak azt kell tudni, hogyan kell helyesen átvinni.

Climax (kor). Általában a legtöbb nőnél a menopauza 45 éves kor után következik be, de korábban kezdődhet, minden nagyon egyedi.

Egyes nőknél a menopauza óvatosan halad, és nem okoz kényelmetlenséget, míg mások nagyon akut és fájdalmas. A menopauza lassítja az anyagcserét, csökkenti a hormontermelést, lelassul a sejtek megújulása, olyan betegségek jelentkezhetnek, amelyek fiataloknál nagyon ritkák vagy egyáltalán nem találhatók.

A menopauza tünetei

A Climax a következő tünetekkel rendelkezik:

- árapályok (további részleteket alább);
- nyomásesés;
- a hangulat gyakori változása ok nélkül;
Szívdobogás;
- fokozott izzadás;
- Túlérzékenység és idegi izgatottság;
- alvászavar;
- migrén;
- a bőr elszorulása, a ráncok éles megjelenése;
- rossz egészségi állapot, általános gyengeség;
- légszomj és légszomj;
- szédülés;
- hányinger;
- a gyaloglás egyensúlyhiánya;
- súlygyarapodás;
- csökkent libidó;
- szárazság és viszketés a hüvelyben;
- vizelés közben fájdalom;
- távollátás, feledékenység.

Bizonyos esetekben olyan tünetek jelentkeznek, mint a depresszió, a tudatvesztés, a hányás és még a szívroham is.

Mennyiség a menopauza idején

Ez a feltétel a menopauza legfontosabb tünete, amelyben egy nő egy hullám, amelyet a gyors szívverés, forró villogás és fokozott izzadás jelent. Mindezzel először a női arc és a nyak vörösödik.

Az árapályok mellett a következő tünetek is társulhatnak: hányinger, fejfájás, szédülés, nyugtalanság.

A dagály után a test hideg izzadsággal bőséges mennyiségben borul, hidegrázás jön.

Hogyan lehet megszabadulni a menopauza forró flösseitől?

A menopauza szakaszai (a nők szexuális fejlődése)

A nõi nemi hormonok fejlõdése szempontjából az egész nõi élet egy része:

premenopauzás - az első menstruáció pillanatától (havi) és a rendszeres menstruáció végéig tartó időszak. Hozzávetőleges életkor - 13 és 45 év között.

A menopauzát - a menopauza előtti és utáni időtartam. Ez az időtartam elsősorban 4-5 évvel a menopauza (kb. 45-47 éves kor) előtt kezdődik, és a menstruáció megszűnését követő egy évig tart.

A perimenopauza kialakulásának első és fő jele a menstruációs ciklus változása, a vérveszteség időtartamának változása. Ebben az időszakban nagy hormonális változások vannak egy nő testében. A női nemi hormonok (ösztrogének) szintje ingadozik és csökken. E hormonok hiányával kapcsolatban a menopauza minden tünete megjelenik, amit a cikkben írtam.

klimax - az utolsó menstruáció ideje. A menopauza csak 1 év menstruáció nélkül hozható létre. A menopauza kialakulásának átlagos életkora 50-52 év, de a menopauza utánpótlódással rendelkező férfiak esetében előfordulhat néhány évvel korábban.

posztmenopauzában - a menopauza utáni egy év elteltével és az életvégéig terjedő időtartam, amelyet a női nemi hormonok hiánya jellemez.

A menopauza tünetei a menopauza utáni 2-5 év után, majd eltűnnek.
Azonban olyan tünetek, mint a szárazság és a viszketés a hüvelyben, valamint a vizelés alatt a fájdalom is rosszabbá válhatnak az idővel, ezért folyamatosan egy komplex vitamint kell szedni. A menopauza utáni első években a csonttömeg csökkenése is előfordul, és a hajó változásai előrehaladnak. Ezek a szervezetben bekövetkező változások növelik az oszteoporózis (a csontok törékenysége) kockázatát, ami a csontok gyakori töréséhez és a szívbetegség kockázatához vezethet.

klimax Van olyan időszak, amely magában foglalja a perimenopauzát, a menopauza és a posztmenopauzát.

Menopauza kezelése

Természetesen a menopauza nem kezelhető, minden nő áthalad rajta, de bizonyos gyógyszerek segítségével csökkentheti a tünetek súlyosságát, a munkát és a test gyors öregedésének megakadályozását.

A menopauza kezelésére vonatkozó általános szabályok

Íme a menopauza kezelésére vonatkozó általános ajánlások:

- megfelelő táplálék sok gyümölcsökkel és zöldséggel (vitaminokkal gazdag ételek);
- a tejtermékek napi táplálékában való kötelező megjelenés (túró, joghurt, tej, tejföl, stb.);
- zsíros, éles és sós termékek eltávolítása;
- rossz szokások elutasítása (dohányzás, alkohol);
- fitness, torna, fitnesz edzés vagy napi séták friss levegőn, gyalog vagy kerékpárral;
- Csökkentse a tea és a kávé fogyasztását, amelyet jobb helyettesíteni kell a növényi teával;
- vitaminokat vegyen be;
- viseljen természetes szövetből készült ruhákat;
- tartsa be a személyes higiéniát.

Hogyan lehet megszabadulni a menopauza során fellépő forró hullámoktól?

Mint már mondtam, a forró hullámok a legerőteljesebb tünetek ezekben az időszakokban. Tekintsünk olyan egyszerű és hatékony tanácsokat, amelyek segítenek elkerülni az árapály összes kellemetlen érzését, vagy legalábbis csökkentik súlyosságukat:

- nyugodj meg, mert az árapály fő barátja a stressz (ebből nyugtató phytotea lehet, amit az alábbi cikk ír le);

- Mindig hordjon magával egy üveg hideg vizet, és amikor érezni kezdte az árapályt, csak egy kis kortyot, és a dagály elmegy;

- Ha úgy érzed, hogy a dagály kialakul, és nincs víz veled, akkor zárja be a szemét és mély lélegzést, ez megnyugtatja az idegrendszert és megakadályozza az áramlást;

- mindig és mindenütt megpróbálsz rajongóvá tenni magaddal, és amikor érezni fogod a dagályt, csak rajonghatsz rajongóval.

Hormonpótló terápia (HRT)

A hormonpótló terápia (HRT) az ösztrogén hiánya (női hormonok) által okozott rendellenességek megelőzésének és javításának fő módja a klimatikus időszakban.

A HRT-ben alkalmazott gyógyszerek a következőkre oszthatók:

- kizárólag ösztrogént tartalmazó készítmények;
- kombinált készítmények, beleértve az ösztrogént és a progeszteront.

Ebben a kezelés, sok ellenjavallatok (HRT nem lehet használni), ha Ön vagy családja volt mellrák, méhrák, melanoma, bármilyen formában veleszületett és szerzett thrombophilia, autoimmun megbetegedések, a máj és epeutak, vérzik az ivarszervek, endometriózis, uterin fibroidok, vagy progresszív betegség a szív-és érrendszerre.

Menopauza készítmények

"Feminal". A vörös lóhere kivonatot tartalmaz, segít megszüntetni az ösztrogénhiányt és csökkenti az árapály súlyosságát.

"Klimadinon". Szintén segít megszüntetni az ösztrogén hiányát és csökkenteni az árapály súlyosságát. A készítmény tartalmaz racemóma cimisifugi kivonatot.

"Chi-Klim". Segít megszüntetni az ösztrogénhiányt, csökkentve az árapály súlyosságát. A készítmény tartalmaz racemóma cimisifugi kivonatot.

"Lefem". Elősegíti az ösztrogén hiányának pótlását a testben, csökkenti a menopauza során előforduló tünetek súlyosságát.

"A vörös ecset". Normalizálja a szervezet hormonális egyensúlyát, csökkenti a menopauza tüneteinek súlyosságát, erősíti az immunrendszert, növeli a hatékonyságot, megvédi a rák kialakulását, elősegíti a vér tisztítását.

"Tribestan". Serkenti a reproduktív rendszer működését, segít csökkenteni a menopauza tüneteinek súlyosságát. Általános erõsödõ hatása van, erõsíti a szexuális vágyat. Hatékonyan csökkenti a koleszterin szintjét a vérben.

"Estrovel". A menopauza tüneteinek enyhítésére szolgál. „Estrovel” is hozzájárul, hogy megszüntessék a ösztrogénhiány, csökkentette a hőhullámok súlyosságát, pszicho-érzelmi állapot korrekció, csökkentve annak kockázatát, ösztrogén-függő daganatok, hematológiai indexek normalizáció, immunmoduláció, csontritkulás megelőzése, megszüntetése a vitaminok (vitaminhiány) hiány. A készítmény tartalmaz: kivonat ratsimozy Cimicifugával, szójabab, vad yam gyökér, indol-3-karbinol, csalán levelek kivonata, bór, E-vitamin, B6-vitamin, folsav, aminosavak (5-hidroxi-triptofán, D, L-fenil-alanin).

"Ovariamin". Komplex biológiailag aktív gyógyszer. Segít helyreállítani a petefészkek működését a menopauza idején.

"Inoklym". Van ösztrogénszerű hatása, segít megelőzni és csökkenteni a menopauza tüneteinek intenzitását. A gyógyszernek nincs mellékhatása.

"Epifamin". Elősegíti a szervezet hormonális anyagcseréjének normalizálását, javítja az immunrendszer működését, szabályozza a véralvadást, stimulálja a hemopoétist. Segít a jólét javításában, növeli a hatékonyságot, normalizálja a pszicho-érzelmi állapotot, hatékonyan kiküszöböli a tüneteket, mint például álmatlanság, fejfájás, szédülés.

Folk jogorvoslatok a menopauza miatt

Gyógynövény gyűjtemény. Vegye ki a gyógynövényeket: 20 gramm illatos zselét, 20 g anyajegyvöröst, 15 g mocsári, 10 g galagonya, 25 g szederlevél. Grind és keverje össze a gyógynövényeket. Csésze egyszerű tea. Az ilyen gyűjteménynek 1,5-2 hétig részegnek kell lennie, és az eredmény tapintható lesz. A menopauza tünetei csökkenni fognak, a fejfájás meg fog haladni.

Ebben a teában 15 g fagylaltot is felvehet. A fagylaltos teát naponta 1 litert kell inni. Az idegek megnyugodnak, a szív munkája normalizálódik.

Cukorrépa. Nyomja meg a cukorrépa-gyümölcslevet, és hagyja állni körülbelül 5 percig, Add hozzá sárgarépaléta, vagy hígítsuk fel vízzel és itassuk.
A cukorrépa-gyümölcslevet nagyon kicsi dózisokkal kell kezdeni, és vízzel vagy sárgarépalevével kell hígítani.

A valerian gyökere. Vegyünk 1 evőkanál. kanál lüktetett valerian root és öntsünk 1 csésze forró vizet. Hagyja, hogy 2 órán át forralja. Drink 0,5 csésze naponta kétszer (reggel és este).

Salvia officinalis. 1-2 tbsp. Spoon a zsálya 2 csésze forró vízzel, és hagyja állni. Ez a napi adag, amelyet naponta kell inni (akut nephritisben és terhességben ellenjavallt).

Lemon. Próbálja meg a citromot (a bőrrel). Szeletelje 5 tojásnyi csirke tojást a por állapotába. Keverjük össze és hagyjuk sört 7 napig. Napi 3 alkalommal 1 evőkanál. kanál egy hónapig.

Diók partíciói. Vegyünk szeptumokat 5 dióból, és egy pohár vizet öntsünk egy éjszakára. Reggel néhány percig forraljuk, hagyjuk 10 percig forralni, törzsre és itassunk üres gyomorra.

Hawthorn. 3 evőkanál. A galagonyás virágok kancsáját töltsük 3 csésze forró vízzel. Napi 3 alkalommal vegyen be 1 üvegből.

Blackberry. Csak esze szedereket, és teát tegyen.

Káposzta. 1 órával az alvás előtt préselj és inni 0,5 pohár friss káposzta lé.

Gyógynövényfürdő. Vegyünk egyenlő arányban fűszernövények: calamus gyökér, cickafark, kakukkfű, oregánó, fenyő rügyek, a zsálya és üröm (Artemisia valamivel nagyobb, mint a többi fűszernövények). Grind és mix. 3 liter forró vízben adjunk hozzá 10 evőkanál. kanálok a gyógytea és forralni egy kicsit. Add hozzá a fürdőszobába vízzel és feküdjen benne 10 percig.

Aromaterápiás. Olajok, amelyek segítenek enyhíteni a menopauza tüneteit: borsmenta, jázmin, bergamot, tömjént, rózsa, ciprus, levendula, Salvia officinalis, rozmaring olajat és ibolya levél. Adjunk hozzá egy pár csepp egy meleg fürdő vagy a felső pohár aromalampy a víz.

Menopauza terápiája és kezelési rendszerei

Az emberiség gyönyörű felének képviselői többnyire biztosak abban, hogy amikor csúcspontja tüneteinek kezelése nem feltétlenül szükséges, mivel ezek az öregedés természetes biológiai folyamatai. De ne felejtsük el, hogy a klimatikus időszak komoly lépést jelent minden nő életútján, és közvetlen hatással van a test összes szervrendszerére. Az ösztrogén hiányos szintje tükröződik az általános egészségi állapotban, a pszichoemotikus állapotban, a megjelenésben, a szexuális életben és a munkában. Ezért minden olyan nő, aki a menopauza kialakulásához vezet, nem csak az orvosok segítségét igényli, hanem a legközelebbi és legkedveltebb személy megbízható támogatását és támogatását is.

A női test változása a menopauza különböző szakaszaiban

Az egész klimatikus periódus három szakaszból áll: premenopauzus, menopauza és posztmenopauzás.

A premenopauzás a menopauza első szakasza, amely 4-6 évig tart. A menstruációs ciklusban a szokásos ciklikusság változása megváltozik. Havi nyereséget kap a késleltetések vibrációs amplitúdója, az időtartam jellege megváltozik, egészen a menstruációs ciklus teljes leállásához. A havi változások mennyiségi volumene is: intenzívebbé válik, vagy élesen csökken.

Ha a premenopauzális periódus kóros folyamata kialakul, a legtöbb esetben a szakemberek diagnosztizálják a hyperestradiát, amely a következőképpen fejeződik ki:

  • a vaginális kenés túlzott termelésének kialakulása a hüvely falán kiemelkedő hajtások kialakulásával;
  • a méhszerv, éppen ellenkezőleg, egyre nő és sűrűbb lesz;
  • A melleket az emlőmirigyekben diagnosztizálják, a tapintás enyhe fájdalomérzettel;
  • A méhben lehetnek jelei a myomatous csomópontok kialakulásának vagy más, a természet más természetű daganatok kialakulásának jelei is, amelyek a reproduktív rendszer más szerveiben is lokalizálódnak;
  • a méhvérzés kockázata nő.

Miután a menstruációs ciklus véget ért, és a menstruációs ciklus nem érkezik 12 hónapnál tovább, beszélhet menopauzairól. A menopauza a klimatikus periódus legkisebb intervalluma, ami a női nemi szervek menstruációs funkciójának teljes megszüntetését jelzi.

A climacterikus időszak harmadik szakasza a posztmenopauzás, amelyet a női test szaporodási funkcionalitásának és a hormonális kiigazítás végének teljes megszüntetésével jellemez.

A női test szerveinek szexuális rendszere a menopauza ezen szakaszában a következő változásokon megy keresztül:

  1. elkezdni vékonyodni a szőrös haj;
  2. a hüvely elveszíti a falak korábbi tonizációját, ami a szexuális közösülés során érzékenység csökkenéséhez vezet;
  3. a boltívek lassulnak;
  4. a méh önmagában kisebb méretű lesz;
  5. A méhnyálkahártya nem keletkezik a korábbi kötetben, és esetleg hiányzik.

Többek között atrofikus változások jelentkeznek az emlőmirigyekben, amelyek a mirigyes szövetek kötőszövetekkel való helyettesítéséből állnak.

A posztmenopauzális időszak nem ér véget egy bizonyos idő elteltével, de az egyes nők életének végéig tart.

A menopauza tünetei

A női lakosság néhány képviselője nem törődik a klimatikus tünetekkel, és a kezelés nem szükséges. Alapvetően, gyakorlatilag minden nő esetében a menopauza komplikációkkal és az alábbi változásokkal jár:

  • az idegrendszer, az endokrin és az érrendszer rendes működőképessége a női testben megszakad;
  • fokozott idegi ingerlékenység és ingerlékenység;
  • megjelenik a könnycsepp instabil szintje;
  • a szívverés ritmusa növekszik;
  • lehet, hogy a megmagyarázhatatlan félelem krónikus érzése;
  • zavart az egészséges alvás;
  • szédülés jelentkezik;
  • elkezdte zavarni az arc, a nyak és a mellkasi véráramlatok támadását, amelyet éles hőérzet és izzadás okozott;
  • migréneket és fájdalmat okozhat a szívben.

Néha a menopauzát a nőknél kíséri a diszfunkcionális méhvérzés. Gyakran megsérti a pajzsmirigy funkcionalitását is, ami a következő jogsértések következménye lehet:

  1. a kezek remegése;
  2. olyan anyagcserezavar, amelyet az elkövetett elhízás vagy a súlyos súlycsökkenés jellemez;
  3. hipertóniás betegségek kialakulása;
  4. a cukorbetegség kialakulása;
  5. a pszichoemotikus állapot zavarai, akut megnyilvánulással és könnyességgel nyilvánultak meg.

Befejezése után a menstruációs funkció női szexuális szervrendszerek lehetnek változások, mint például a gyártásának megszüntetését a nyaki nyálka, ami maga után vonja a száraz érzés a hüvelyi területen. Hiányos mennyiségű "kenőanyag" hiányában a nő szexuális élete nem telítődik, mivel kellemetlen szexuális kapcsolat van a partnerrel. Sőt, a vágy a vizelés többszörösére valószínűbb. Emellett a menopauza változások befolyásolják a nők emlékezetét. A menopauza kialakulásával sokan ünneplik az úgynevezett "kudarcokat a memóriában" és a feledékenység megjelenését.

A csontvázból a kalcium elúció szintje növekszik, ami a csontszövet fokozatos elvékonyodásához és a csontritkulás valószínűségének növekedéséhez vezet, ami az egyik legveszélyesebb patológia.

A menopauza kialakulásának különféle megnyilvánulásait figyelembe véve a menopauza kezelését később nem szabad elhalasztani és a végső megoldásnak vetni. A menopauza terápiát időben meg kell tenni annak érdekében, hogy a lehető leghamarabb javítsák a nők általános jó közérzetét, és megakadályozzák olyan súlyos patológiás folyamatok kialakulását, amelyek kialakulásukkor jelentősen csökkenthetik a nő életminőségét és életminőségét.

A menopauza kezelésének módszerei a nők körében

A menopauza kezelése olyan érett nőknél, akik az életkorral kapcsolatos változások e szakaszába lépnek, magukban foglalhatják a gyógyhatású hormonokat tartalmazó gyógyszerek, a fitopreparáció, a fizioterápiás eljárások és a terápiás fizikai edzés használatát.

Hormon helyettesítő terápia

A fő megelőző technika és korrekciója klimaxos zavarok a női szervezetben, okozta hiányos ösztrogénszint, a hormonpótló programot a menopauza során, beleértve a különböző típusú analógok a női nemi hormonok.

A hormontartalmú gyógyszerek két fő csoportja van: csak ösztrogén tartalmú, legtöbbször a hysterectomia után a betegek írják elő. Továbbá előkészítik az akció kombinált spektrumát, beleértve a struktúrát, mind az ösztrogént, mind a progesztint.

A Gornonosoderzhashchie gyógyszerek a leghatékonyabb módszerek az elviselhetetlen klimatikus tünetek leküzdésére.

Nagyon fontos! A hormontartalmú gyógyszerek kezelését egy tapasztalt szakembernek kell kifejlesztenie, a női általános egészségi állapot teljes körű vizsgálatához kapott eredmények alapján.

Többek között tudni kell, hogy vannak olyan ellenjavallatok, amelyek jelenléte esetén a HRT-csoportból származó gyógyszerek nem kompatibilisek. Az abszolút ellenjavallatok közé tartoznak:

  • rákos daganat kialakulása az emlőmirigyekben és a méh üreg méhanyag-rétegében;
  • melanoma;
  • a thrombophilia különböző formái;
  • patológiai változások az autoimmun természetben;
  • károsodott májfunkció;
  • veseelégtelenség;
  • kóros folyamatok az epeutakban;
  • a méh vérzése nem tisztázott etiológiában.

A hormontartalmú szerek viszonylagos ellenjavallatai:

  1. endometriózis kifejlődése;
  2. jóindulatú méh mióma kialakulása;
  3. progresszív természetű kóros folyamatok a kardiovaszkuláris rendszerben.

Ha a fenti ellenjavallatok nincsenek jelen, akkor a klimatikus tünetek kezelhetők hormon tartalmú gyógyszerek segítségével.

Ez a leghatékonyabb módszer egy nő általános egészségi állapotának javítására.

A HRT kezelését az egész test rendszeres vizsgálatának és a nőgyógyászati ​​hivatal látogatásának kell kísérnie.

A hormonpótló terápia alkalmazására vonatkozó nyilvánvaló utalások között megkülönböztetik a következőket:

  • A menopauza kezdete.
  • Súlyos menopauzális tünetegyüttes, amely csökkenti egy nő életminőségét és életminőségét.
  • A menopauza patológiás formája, hysterectomia, ovariectomia, kemoterápia után.
  • Az ilyen kórképek, mint a magas vérnyomás, az atherosclerosis, az oszteoporózis, a policisztás petefészkek, a szárazság a hüvelyi területen stb. Súlyosbodnak és fejlődnek.
  • Ha javítani szeretné a nők általános jólétét.

Tekintsük a menopauza leghatékonyabb gyógyszereit, amelyeket hormonpótló terápiára szántak.

Az akció kombinált spektruma, köztük az ösztrogének és a progeszteronok előkészítése közül a legnépszerűbbek a következők: Femoston, Klimen, Klimonorm, Revmelid, Cyclo-Proginova, Anzhelik.

Ezeknek a gyógyszereknek a dózisa a nõi testben a hormonális háttér ingadozásainak természetes folyamataival összhangban van, a klimacterikus idõszak specifikus stádiumától függõen.

Főként tartósított méhszervi és petefészkeket használnak.

Az ösztrogén tartalmú szerek közé tartozik például: Estrofem, Esterpán, Premarin, Klimara, Divigel, Menostar, Proginova Az eltávolított nemi szervek kezeléséhez szükséges ösztrogén tartalmú gyógyszerek között különböző dózisformák léteznek: a tablettáktól a vakolatokig. De attól függetlenül, hogy melyik készítményt választotta, szükség van szakképzett szakértővel való konzultációra a használata előtt.

A kezelés dózisát és időtartamát csak szakképzett szakember határozza meg, figyelembe véve az egyes nő szervezetének egyedi jellemzőit.

Nem-hormonális terápia

A Gornonosoderzhashchie drogok, tekintettel a rendelkezésre álló ellenjavallatok jelentős felsorolására, nem alkalmasak minden olyan nőre, aki belépett a klimatikus változások küszöbébe.

A hormonpótló kezelés hatékony alternatívája a menopauza nem hormonális tabletta, például:

  1. gyógynövény;
  2. antidepresszánsok;
  3. Étrend-kiegészítők;
  4. antiepileptikumok.

Készítmények antidepresszáns hatása is segít leküzdeni a nem csak a mentális és neurológiai állapot a nők, hanem olyan intenzitásának csökkenését hőhullámok. A legtöbb esetben szedő nők antidepresszáns és nyugtató szerek spektrumát mutatta normalizálása alvás és pszicho-érzelmi egyensúlyt és javítja az étvágyat.

Az antidepresszáns gyógyszerek közül a leghatékonyabbak a következők: Velaxin, Fluoxytin, Ephevelone és Velafax.

Ezek a menopauza-járványok hozzájárulnak az érrendszeri állapot normalizálásához, csökkentik a hőhullámok számát és intenzitását, ami nagymértékben hozzájárul a nők általános jólétének javításához.

Ugyanannak az antiepileptikus hatásnak az előkészületei is hatással vannak az ilyen klimakémiás tünetek csökkentésére, mint a vérrohamok és a hőhatások. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek nagyon hatásosak a klimaxos tünetek kezelésében, segítik a harcot és jelentősen javítják a nők állapotát. A gabapentin alapján kifejlesztett antikonvulzív szereket nagyobb mértékben alkalmazzák a klimatikus időszakban és a leghatékonyabbak a következők: Kovalis, Katana, Neurontin és Gabagamma.

Amellett, hogy ezek a nem-hormonális gyógyszerek spektrum is vannak gyógynövény tartalmazó összetételük növényi fitoösztrogének, amelyeknek hasonló a hatása a női test, mint a természetes hormonok által termelt a reproduktív rendszer a női test.

Tekintsünk egy listát azokról a fitopreparációkról, amelyek bizonyították magukat a klimatikus tünetek leghatékonyabb és legbiztonságosabb kezelésében:

  • A gyógyszer Estrovel, ahol jelentése a kivonatok tsimifugi ratsimozy és gyökerek vad yam, kivonatok csalán és egyéb hasznos ásványi anyagok és vitaminok. Ő képes megelőző hatást kifejteni a rák kialakulása ellen az emlőmirigyek és a csontritkulás területén. Segít egy integrált megközelítésben a menopauza tüneteinek leküzdésében.
  • Chi-Klim Egy nyugtató gyógyszer, amely segít a szervezet idegrendszerének funkcionalitásának normalizálásában, kiküszöbölve a vegetatív rendszer zavarait. Az izoflavonoidok tartalmának köszönhetően bőrfiatalító hatása is van.
  • Inoklym biztosítja a női test szaporodási rendszerének önszabályozásának aktiválását, figyelmeztetve az atipikus rákos sejtek kialakulását.
  • Menopace egy vitamin komplex, amely szükséges ahhoz, hogy megőrizze és erősítse az immunrendszert a női test védelmére. Elősegíti a menopauza fiatalabb és női vonzerejének hosszabb megőrzését.
  • A gyógyszer Ladys Formula menopauza, ami nagyon népszerű drog. Hozzájárul a megszüntetése a tünetek a klimaxos időszak, mivel a támadások láz, szédülés, vérnyomás csökken, az egészséges alvási rendellenességek, duzzanat és fejfájás.
  • Klimaksan Olyan készítmény, amely szükséges ahhoz, hogy csökkentse a premenopauzális tünetek intenzitását. Ez a gyógyszer könnyen alkalmazható más gyógyszeres kezeléssel kombinálva.
  • A gyógyszer Altera Plus, Úgy fejlesztették ki, hogy enyhítse a női test hormonális átrendeződése során jelentkező tüneteket, anélkül, hogy hormontartalmú gyógyszereket adagolna. Rendelkezik a női test szaporodási rendszerének működésével, javítja a bőr állapotát és a haj szerkezetét.

A testmozgás módszerei

A menopauza kialakulásával, az általános jóllét megkönnyítésével és javításával, az orvosi kezelés kivételével, ajánlott mérsékelt fizikai aktivitás fenntartása.

A fizikai, kémiai kezelés technikák, amely egy sor speciális képzést, segítséget hosszú ideig tartani alakformálás a szervek és szövetek, a kismedencei, megelőző hatása ellen a veszteség a méh.

És nagyban javítja a nők általános jólétét. A méh elvesztése és a nemi szervek elhagyása megelőzésére irányuló megelőző intézkedésekre a szakértők a következő gyakorlatokat javasolják:

  • Séta a zoknit az "ötödik pont" egyidejű visszahúzásával magadra.
  • Séta, egy tárgy lába közé szorítva, például egy kis párnát a kanapéból.
  • Feküdj a hátadon, és egyenesen felfelé fordulsz a kiegyenesedett lábadon.
  • A háta mögött fekszik, fusson a medence felemelésével, miközben egyszerre húzza az "ötödik pontot" magába.
  • Üljön a padlóra, a lábak térdre hajoljanak, és hajlataikat különböző irányokban hajtsák végre.

Ezenkívül a klimatikus időszakban jóga, pilates, aktív úszás ajánlott. Naponta legalább 40 perces friss levegővel történő napi sétálás segít csökkenteni az árapály intenzitását és növelni a vitalitást. A lényeg az, hogy ne essen pánikba az első menopauza tüneteit, és időben konzultáljon szakemberrel, és meg kell kezdeni a korai kezelés a klimax szindróma. Ezután a csúcspont az általános jólét nélkül is jelentősen megváltozik.

Kognitív videó a témáról:

Menopauza a nők körében

Climax - fiziológiai időszak egy nő életében, amelyet az jellemez, fokozatos csökkenés, majd a „off” a petefészkek működését (az első 1-3 év után a hónap végén a petefészekben kimutatható csak néhány tüsző - tojás, később teljesen eltűnnek).

Klimaktérikus szindróma - egy patológiás állapot fordul elő, hogy egyes nők menopauza és jellemzi neuro-pszichiátriai, vegetatív-érrendszeri és metabolikus és trofikus rendellenességek.

Mikor jön a menopauza?

A nők menopauza átlagosan 48 és 52 év közötti korban következik be. A korai menopauza a menstruáció 45 évig tartó megszűnése, az idő előtti menopauza - a menstruáció 40 évre történő lezárása. A menopauzás korai szakaszában a nők 60-80% -ánál súlyos klimatikus tünetegyüttes alakul ki.

A menopauza típusai

A megjelenés természetével és idejével háromféle menopauzális rendellenesség létezik:

  1. korán
  2. késleltetett (1-2 évvel a menopauza megjelenése után);
  3. késői (2-5 évvel a menopauza megjelenése után).

A menopauza tünetei

A menopauza korai tünetei a következőkre oszthatók:

  • Vasomotor - hőhullámok, hidegrázás, izzadás, fejfájás, artériás hipotónia vagy magas vérnyomás; szívelégtelenség, szívelégtelenség.
  • Érzelmi és vegetatív - gyengeség, álmosság, feledékenység, nyugtalanság, szorongás, figyelmetlenség, agresszió, sírás, a libidó csökkenése.

A menopauza megjelenése után 1-3 év elteltével a következő késleltetett tünetek jelentkeznek:

  • károsítja a bőrt és a mellkasokat: ráncok, szárazság és hajhullás, törékeny körmök;
  • urogenitális rendellenességek: atrófiás változások a nyálkahártya az alsó részei az urogenitális tényt, fájdalom közösülés során, szárazság, viszketés, gyakori vizeletürítés, és a fájdalom vizelés közben, vizelet-inkontinencia, előesés a hüvely falát.

A menopauza késői manifesztációi közé tartoznak a metabolikus rendellenességek:

  • posztmenopauzális metabolikus szindróma (ateroszklerózis, artériás hipertónia, diabetes mellitus);
  • neurológiai (emlékezetvesztés, látás, hallás);
  • osteoarthritis (osteoporosis, osteoarthritis).

Ezenkívül klimatikus szindróma atipikus formája (több mint 5 év, súlyos "válságáram"). Ebben az esetben ki kell zárni az egyéb szervek betegségeit, beleértve a pajzsmirigyet, a mellékveséket, a hasnyálmirigyet, az agyalapi mirigyeket és a petefészket.

Menopauza kezelése

A menopauza kezelésének mindig minden nő számára átfogónak és egyéninek kell lennie. Célszerű megpróbálni megőrizni a régi életformát, nem "megbetegedni", alternatív munkára és pihenésre.

Kötelező gimnasztikai gyakorlatok, séta, úszás, általános masszázs. Ezek az intézkedések jelentősen csökkentik a pszicho-emóciós rendellenességek és vazomotoros rendellenességek megnyilvánulását. A fizikai gyakorlatok különösen fontosak a csontritkulás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

A menopauza kezelésének fontos eleme a racionális táplálkozás. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a zsírszövetben a hormon ösztront állítják elő, amely számos menopauzális rendellenesség megelõzését teszi lehetõvé késõbb - csontritkulásig. Ezért a fogyás széles körben elterjedt gondolata káros, az ételnek magas a kalória.

A táplálékot a rostokban gazdag növényi ételek uralják, ami biztosítja a bélműködés helyes működését. Kívánatos hüvelyes kenyér teljes kiőrlésű gabonák, a búza, napraforgó, bogyók, szója gazdag élelmiszerek fitoösztrogének. A tejtermékek mellett az étrendnek tartalmaznia kell az alacsony zsírtartalmú hús csirkét, a pulykát, a halat. Ezek a termékek biztosítják a szervezetnek a vitaminok, hormonok és nyomelemek (kalcium, foszfor) szükségességét. A nőknek nem szabad visszaélni az alkohollal, a kávéval, a dohányzással, csökkentve az ösztrogének biohasznosulását. Érdemes kizárni az élelmiszerből az akut fűszerezést, mert képesek fokozni a vazomotoros reakciókat.

A menopauza nem hormonális kezelési módjai közé tartoznak a nyugtató (nyugtató) gyógyszerek kinyerése a fokozott ingerlékenységgel, szorongással és alvászavarokkal rendelkező betegek számára:

  • Ezek a gyógynövénykészítmények: Persen (2-3 kapszula, naponta 2-3 alkalommal), Novo-Passit (5-10 ml, naponta háromszor), valerian, anyatej, bazsarózsa tinktúrája;
  • Bellataminal (1 tabletta naponta 2-3 alkalommal;
  • Valokordin (15-30 csepp, naponta háromszor), stb.

Az antidepresszánsokat (paroxetin, koaxií) és a pszichostimulánsokat (grandaxin) a depressziós szindróma prevalenciájával rendelkező betegeknél írják fel. Climactericus szindróma kezelésére használják, olyan gyógyszereket, amelyek javítják a vérkeringést és a központi idegrendszer metabolikus folyamatait (nootropizmus, cavinton, cinnarizin), vitaminterápiát.

Számos új vitamin-ásványi komplex keletkezett a menopauzás korú nők számára.

Fizikormonok és homeopátiás gyógyszerek kezelése

A klimatikus szindróma kezelésében széles körben alkalmazzák a növényi hormonokat (phytoestrogens) és a homeopátiás gyógyszereket.

Vannak különböző osztályok fitoösztrogének, a fő közülük - az izoflavonok szereplő szójabab, lencse, datolya, gránátalma, napraforgómag, káposzta, vörös lóhere. Phytohormonokat találtak olyan gyógynövényekben, mint a tsimicifuga, a melbrosia. A rizoma tsimicifuga kivonat a gyógyszer klimadinon fő hatóanyaga, amelyet naponta kétszer 30 csepp, vagy naponta kétszer 1 tabletta ír le.

A menopauza kezelése népi gyógymódokkal

A népi gyógyászatban a depresszív és pszicho-emocionális zavarok, menopauza infúzió széles körben használt, infúziók és főzetek a gyógynövények galagonya macskagyökér gyökér, körömvirág virág és zsályát. Különböző díjakat is igénybe vehetnek, mint pl. A bodzavirág, a gyógynövény, az ánizs gyümölcsök, az édesgyökér, a kalendula virág, a mályva.

Figyelemre méltó gyógynövény-antidepresszáns hatás a Gelarium hypericum - St. John's wort illatú növény kivonat. Oroszországban a St. John's wort 99 betegség gyógyulásának tekintették, nem csak a népszerű nevek "megsebesítették a füvet", "a Jézus sebének fűjét". A növényi készítmények jól toleráltak, szinte semmilyen mellékhatással és ellenjavallattal. A fitoterápia minden pozitív tulajdonsága ellenére a nőgyógyász megfigyelést, tanácsadást és vizsgálatot (beleértve ultrahangot, citológiai, laboratóriumi) is szükséges.

Menopauza kezelése nem gyógyszeres módszerekkel

A climactericus szindróma nem farmakológiai módszerei: hidroterápia - zuhany, zuhany, közös tűlevelű fürdők, forró lábfürdő; Balneoterápia a szokásos éghajlati övezetben, ahol gyöngyház és oxigénfürdőt írnak fel, valamint mióma és endometriózisos betegek - radon és jodid-bróm fürdők. A klimatikus szindróma kezelésére a reflexoterápia különböző változatait alkalmazzák.

Hormon terápia

Végül, mivel a legtöbb betegség a menopausa az eredménye hiány a nemi hormonok, főleg a kezelés a menopauzális tünetek hormonpótló terápiában találkozó. Alapvető fontosságú a vérben a hormonok optimális szintjeinek elérése, minimális dózisú adagolással, amely ténylegesen javítja az általános állapotot, biztosítja a késői zavarok megelőzését, és nem okoz mellékhatásokat.

2004-ben az éves "Anya és Gyermek" fórum kifejlesztette a hormonpótló terápia konszenzusát, amely meghatározza a hormonpótló terápia alapelveit:

  • minimális dózisok alkalmazása;
  • az endometrium és az emlőmirigy állapotának éves megfigyelése;
  • csak természetes hormonokat és analógjaikat használják stb.

A hormonpótló terápia különböző módjai (mono és kombinációs terápia folyamatos és ciklusos kezelések esetén); Hagyományos orális beadás ( „orálisan”), valamint parenterális beadásra hormonok (megkerülve a gyomor-bél traktus) betegek számára betegségek, a máj, a hasnyálmirigy, hemosztatikus rendellenességek, magas vérnyomás, cukorbetegség, migrén, a dohányzás. A parenterális hormonformák a gélek (divigel, estragel), vakolatok (klíma); hüvelyi kapszulák (reggel); hormon tartalmú méhen belüli rendszert (Mirena).

A hormonpótló kezelés maximális időtartama 5-7 év. Egy nőnek meg kell értenie, hogy a csúcspont egy új életszakasz kezdete, amely szintén érdekes és aktív lehet, mint az előző években.

Fel kell ismernünk, hogy ideje korlátozni magunkat, vagy jobb, ha teljesen lemondunk olyan káros szokásokról, mint a dohányzás és alkoholfogyasztás. Az állandó mozgás és a kiegyensúlyozott táplálás segít megelőzni az oszteoporózist és a szív- és érrendszeri betegségeket. És a hormonterápia ideális esetben az egészséges életmód racionális kiegészítése. Az életerősítő magatartás, a fizikai és szellemi állapotra való figyelem a döntő tényező a nő életének magas színvonalának fenntartásához sokáig, a legrégebbi korig.

Menopauza a nőknél - mi ez, jelek, tünetek, kezdetesség kora és menopauza kezelés

A női menopauza - egy természetes élettani szakaszban minden nő életében, amikor a háttérben a természetes hormonális életkorral változik, vannak jelei a sorvadást a reproduktív rendszer. Különböző forrásokban a menopauzális szerkezetátalakítás legfeljebb 10 évig tart. Az élet megfelelő szervezése, különleges étrend, pszichológiai segítség, egyes esetekben orvosi kezelés, méltó életminőséget teremt az ideiglenes nehézségekkel küzdők számára.

Vessünk egy közelebbi pillantást, mi ez, az életkor, amikor a menopauza történik, és mi jellemzi az neki, és hogy a leggyakrabban felírt a nők, mint a kezelés, hogy visszaállítsa a hormonszintek.

Mi a menopauza?

A Climax természetes élettani folyamata a női testnek a reproduktív fázistól kezdve a rendszeres menstruációs ciklusokkal a menstruáció teljes megszüntetésének fázisáig. A "csúcspont" szó a görög "klimax" -ból származik - egy létrát ábrázoló szimbolikus lépések, amelyek az adott női funkciók csúcspontjától a fokozatos kihalásig vezetnek.

A menopauzában a nők átlagosan 40-43 éves korban kezdõdnek. Vannak esetek, amikor 35 és 60 évvel kezdődnek. Ezért az orvosok külön-külön megkülönböztetik az olyan fogalmakat, mint a "korai menopauza" és a "késői".

Egyes nők menopauza egy fiziológiás áramlás, és nem okoz kóros rendellenességek más patológiás természetesen vezet a fejlődés a menopauzális (klimaxos) tüneteket.

Menopauzális szindróma női menopauza történik frekvenciával 26 - 48%, és jellemző a komplex különböző rendellenességei az endokrin funkciók, az idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, amely gyakran sérti a normális aktivitását és fogyatékkal élő nők.

Menopauza időszakai

A csúcspontban számos fontos időszak van:

Ez jellemzi csökkenése ösztrogén termelést a szervezetben, hogy nyilvánul meg, mint menstruációs váladék a változás jellege (ezek növelhetik vagy csökkenés). Ez a szakasz nem nyújt fizikai vagy pszichológiai kényelmetlenséget. Ez akár 10 év is lehet.

Minden olyan szerv, amelynek működése a nemi hormonoktól függ, fokozatos hipotrófiás változásoknak van alávetve. Például megjegyezzük:

  • a hülye hajhullás számának csökkenése,
  • a méh kisebb méretű lesz,
  • megváltozik az emlőmirigy.

A menopauzás alatt az asszony életminősége igen akut és releváns. Különös figyelmet fordítanak a következő paraméterekre: a fizikai és szellemi jólét, a társadalmi és szerepfunkció, valamint az egészségi állapot általános objektív érzékelése.

Többféle menopauza létezik:

  • korai (30 és 40 év után);
  • korai (41-45 év);
  • Időszerű, a normát tekintve (45-55 év);
  • későn (55 év után).

A korai és késői csúcspontok általában patológiásak. A vizsgálat után és a normáktól való eltérések okainak feltárásával el kell írni a kezelést. Bizonyos esetekben a menopauza időben történő felállítása csak a kísérő tünetek enyhítéséhez szükséges.

okok

A Climax a női test genetikailag programozott átalakulása, amely alatt a reprodukciós funkció elhalványul. Az ovarium gyorsan csökkenti a nemi hormonok termelését, a menstruációs ciklus ideges, a tojás spermájával való megtermékenyülésének valószínűsége évente csökken.

A klimatikus időszak kezdeténél a legtöbb nő 45 éves, ami egybeesik a menopauza első klinikai tüneteivel. Három vagy öt év elteltével (vagyis 50 évesen) a menstruációs funkció végül befejeződik, és a menopauza klinikája világosabbá válik.

A korai menopauza a menopauzás tünetek megnyilvánulásának folyamata negyven éven át. Tizenöt éven át, harminc kilenc év alatt jöhet. A fő oka a törött hormonális szabályozás, amely miatt a menstruáció nagyon szabálytalan.

Tüntesse fel a korai menopauza örökölt és szerzett okait.

Genetikailag a korai menopauza okai:

  • A női X kromoszóma hibája.
  • Shereshevsky-Turner szindróma.
  • A petefészkek dysfunciája az x kromoszóma hatása alatt.
  • Egyéb örökletes rendellenességek

A korai menopauza szerzett okai:

  • Hormonális betegségek (pajzsmirigy, cukorbetegség, mások);
  • Nőgyógyászati ​​megbetegedések, beleértve a fertőző betegségeket;
  • kemoterápia;
  • elhízás;
  • Kimerültség (anorexia)
  • Nem racionális hormonális fogamzásgátlás;

Milyen korban vannak a nők menopauza?

Időszakos indexek a menopauza egyének, az utolsó menstruáció egy nő a menopauza, amelynek fellépése átlagosan 50 éves korban fordul elő. Ha ez 45 éves kor előtt történt, akkor a menopauza korai, legfeljebb 40 éves - koraszülöttnek tekinthető.

Minden nő petefészkében genetikailag meghatározott számú folliculust helyeznek el, ez határozza meg a klimaxer szindróma időzítését.

Az a tény, hogy a női hormonok jótékony hatást gyakorolnak az egész testre és a késői menopauzás nőkre, egészségesebb szívre és vérerekre, gyakran sima és tiszta bőrre, egészséges hajra és fogakra.

De van egy késői menopauzás és jelentős hátrány. Például ilyen nőknél az onkológiai betegségek kialakulásának kockázata többször megnő. Hat hónaponként mutatják be, hogy megvizsgálják az új növekedés jelenlétét a szervezetben.

Hogyan kezdődik a csúcspont: az első jelek

  • A menstruáció gyakran megmarad és szabálytalanul megy. Bőségük és időtartamuk többszörösen erősebb a szokásosnál.
  • A izzadság túl gyakran és nagy mennyiségben képződik, állandó hőérzet tapasztalható.
  • A hüvelyi nyílásban kellemetlen érzés, kellemetlen szárazság.
  • Állandó alvászavar.
  • A hangulat drasztikusan változik, gyakori mélyedések.
  • A szorongás és indokolatlan szorongás érzése.
  • Nagyon változik a vérnyomás.

A menopauzás tünetei a nők körében

Climax fordulhat elő különböző korú nőkben. Ebben az esetben, ha szükséges, a kezelést a tünetek figyelembevételével kell kiválasztani, amelyek szintén eltérőek lehetnek, és eltérő súlyosságúak.

  1. A menstruáció a legtöbb esetben megszűnik, lerövidül, és kevesebb váladékot kap, a nők harmada pedig intenzívebbé válik.
  2. Ésszerűtlen különbségek a hangulatban, az ingerlékenység, a depresszió, a könnyezés, az agresszivitás, a negativizmus.
  3. Fejfájás: hülye, reggel óta a nyakában; hasonlóan a migrén állapotához; éles és erős, a templomok és a homlok területén.
  4. Árapály. A termodeguláció és a megnövekedett hőérzékenység megsértése a menopauza főbb jelei. Eleinte ilyen panaszok tarthatnak egy kis időintervallumot, de idővel a megjelenésük és intenzitásuk csak növekedni fog.
  5. Alvási zavar. Egyes nőknek álmatlanságuk lehet, néhányan ellenkezőleg, nő az álmosság. Jobb, ha nem orvosolhatja az alvási problémákat, hanem orvoshoz fordulhat.
  6. Ingadozása a szint a női hormonok a menopauza jelennek emlő érzékenység, kellemetlen érzést, a has és érzelmi ingadozások.
  7. Csere- és endokrin rendellenességek. A nők a menopauza időszakában gyakran megfigyelik az étkezési viselkedés változásait, az étvágy javulását vagy romlását, a testsúlygyarapodást, a szervezetben a folyadékvisszatartást, ami ödéma kialakulásához vezet.
  8. Fájdalom a mellkasban. Az emlőmirigy fájdalmai lehetnek ciklikusak és nem ciklikusak. A ciklikus fájdalmak egybeesnek a menstruáció idejével a gyermekkorban. Azonban a nők után 45, az ilyen fájdalmak jele a hormonális rendellenességek.
  9. Bekövetkezésekor predklimaksa időszakban, gyakorlatilag az összes valós padló panaszkodnak csökkent libidó és a libidó, képtelenség megszerezni orgazmus, és a hüvelyi szárazság belső falak. Ez a folyamat természetesen kapcsolódik a női hormonok részleges vagy teljes eltűnéséhez a szervezetből
  10. A hüvely szárazsága. A tünetet általában viszketés kísérte, amely fájdalmas érzést okoz az együttérzés során. Ez a hormonok hatására bekövetkező változások következtében alakul ki a hüvelyi nyálkahártyán. Ebben az esetben csökken a szexuális vágy is.

A menopauza egyéb megnyilvánulásai:

  • az ízlési preferenciák és érzések megváltozása;
  • a szájnyálkahártya szárazsága;
  • fájdalom az ízületekben, csontokban és izmokban;
  • légszomj, tachycardia;
  • migrén;
  • vizuális zavarok (fájdalom és szárazság a szemben).

Minden kellemetlen tünet eltűnik a menopauza megjelenése után.

A Climax nem gyors folyamat, hosszú ideig fejlődik. A menopauza általában csak néhány évvel az első tünetek megjelenése után következik be.

diagnosztika

A menopauza diagnózisa elsősorban azoknak a panaszoknak a alapján történik, amelyek menopauzás megközelítésekként jelentkeznek. Egyidejűleg előforduló betegségek jelenléte bonyolítja a diagnózist, mivel alatta a menopauza tünetei nem ismerhetők fel, és az egészség romlik. Az endokrinológus, a neurológus és szükségszerűen a kardiológus konzultációi mutatják be.

A konzultáció során az orvos kérdéseket tesz fel:

  • az a kor, amikor a menstruációs ciklus kezdődött, amikor volt egy utolsó menstruáció, a menstruáció jellege,
  • milyen tünetek zavarják,
  • hogy közeli hozzátartozói voltak-e emlőrák vagy belső nemi szervek,
  • átadott műveletek.

Kötelező nőgyógyászati ​​vizsgálatot és laboratóriumi vizsgálatokat végeznek:

  • Az ösztrogén,
  • Tanulmány a tüszőstimuláló és luteinizáló hormonról,
  • A méh endometriumának szövettani elemzése,
  • A kendő kémiai vizsgálata a hüvelyből,
  • A bazális hőmérséklet mérése,
  • Anovuláris ciklusok azonosítása,
  • A kismedence és a hasüreg ultrahangos vizsgálata.

Miért van szükség a menopauza diagnosztizálására?

  • A késői terhesség megtervezése;
  • a menopauza és más betegségek differenciáldiagnózisa;
  • a menopauza okozta komplikációk és betegségek felismerése;
  • hormonpótló kezelés és fogamzásgátlók kijelölése előtt.

kezelés

A Climax a megfelelő korban természetes állapot. De tele van új betegségek, köztük tumorok, endokrin rendellenességek, vérszegénység veszélyével. Mindazonáltal, ha egy nőt nehéz elviselni a menopauza, akkor a kezelés szükséges. Még akkor is, ha a megnyilvánulásai nem okoznak sok kellemetlenséget, fenn kell tartani a nőgyógyász látogatásainak szabályszerűségét.

A kezelés a következőket foglalhatja magában:

  • homeopátia
  • fitoterápia és népi módszerek, amelyek lehetővé teszik a hormonális háttér stabilizálását;
  • hormonterápia;
  • újonnan fellépő vagy krónikus akut formában kezelt egyidejű betegségek;
  • a bioaktív étrend-kiegészítők alkalmazása menopauza-pills vagy tabletták formájában, például "Bonisan".

Általános ajánlások

Íme a menopauza kezelésére vonatkozó általános ajánlások:

  • megfelelő táplálék sok gyümölcsökkel és zöldséggel (vitaminokkal gazdag ételek);
  • kötelező termékek a tejtermékek napi étrendjében (túró, joghurt, tej, tejföl, stb.);
  • A zsíros, éles és sós ételek kizárása;
  • a rossz szokásoktól való megtagadás (dohányzás, alkohol);
  • a fitnesz, gimnasztika, az egészséget javító fizikai edzés, vagy a friss levegőn, gyalog vagy kerékpáron végzett napi séták;
  • Csökkentse a tea és a kávé fogyasztását, amelyet jobb helyettesíteni kell a növényi teával;
  • vitaminokat vegyen be;
  • viseljen természetes szövetből készült ruhákat;
  • tartsa be a személyes higiéniai szabályokat.

Menopauza készítmények

Az első dolog, amit egy nőnek a menopauza idején meg kell tennie, tanácsot kérni egy kerületi nőgyógyásztól. A diagnózist követően a szakember a menopauza gyógyszereket ír elő, amelyek csökkentik a hőhullámok számát, normalizálják az alvás állapotát, eltávolítják a megnövekedett ingerlékenységet.

Hormon helyettesítő terápia. A menopauza szindróma kezelésének legmegfelelőbb módja a szakértők szerint a hormonpótló kezelés. A kinevezése tanácsos abban az esetben, ha a menopauzában egy nő olyan komplikációkat indított el, mint:

  • cardiovascularis patológiák,
  • központi elhízás,
  • súlyos osteoporosis,
  • II típusú diabetes mellitus stb.

A menopauza patológiájával foglalkozó hormonterápia ellenjavallt olyan betegeknél, akik:

  • endometrium, petefészek, mell;
  • koagulopathia (a véralvadás megszüntetése);
  • károsodott májfunkció;
  • thromboembolia, thrombophlebitis;
  • a méhvérzés nem egyértelmű ok;
  • veseelégtelenség.

Nem hormonális eszközök (Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ha valamilyen okból a hormonterápia ellenjavallt a betegnek, akkor a természetes növényi fitoösztrogénekre alapozott gyógyszereket használják. Ezek biológiailag aktív étrend-kiegészítők. Tevékenységük jóval alacsonyabb, mint a hormonoké, de a biztonság nagyobb, és szinte nincs mellékhatása.

Emellett hormonok, felszerelt, és számos más drogok: vitaminok, gyógynövény, kalcium készítmények (megelőzésére és kezelésére csontritkulás), nyugtatók, antidepresszánsok, biszfoszfonátok, és más nootropikumok. A menopauza idején ezek vagy más gyógyszerek alkalmazását a kezelőorvos határozza meg.

Megfelelő táplálkozás

A menopauza kellemetlen tünetei ellenére, a megfelelő kezelés és az egészséges életmód elveinek tiszteletben tartása mellett jelentősen csökkentheti a főbb jelek súlyosságát. A menopauza kezdetének elérésekor figyelmet kell fordítani a megfelelő táplálkozásra.

A menopauza megfelelő táplálkozása ilyen szabályokon alapul:

  • Szükséges a részek csökkentése, de az étkezések számának 5-6-szoros növelése;
  • rendszeresen étkezzen egyszerre;
  • két liter tiszta vizet kell inni;
  • az ételeket gőzöléssel, sütőben vagy pörköléssel kell főzni, de semmiképpen sem szabad sütni (tabu behozható sütőbe);
  • a lehető legtöbb zöldséget és gyümölcsöt nyersen kell fogyasztani;
  • A só bevitelének megszüntetése vagy minimalizálása;
  • kizárni a diétás "káros" termékeket, és tartalmazni széles "hasznos".

Felszedni az ételt a táplálkozásért, meg kell nézni, hogy eljussanak a szervezetbe vitaminok és ásványi anyagok. Különösen az A, E, D és C, B csoport, kálium, kalcium és magnézium.

Szigorúan korlátozni kell vagy el kell távolítani az étrendet a következő ételekből és ételekből:

  • só, cukor;
  • félkész termékek, gyorsételek;
  • zsír, zsíros hús, mazsola, margarin, elterjedés;
  • alkoholos italok;
  • kolbászok, füstölt termékek, melléktermékek;
  • Kávé, csokoládé, kakaó, édességek;
  • éles fűszerek;
  • édes szóda, gyümölcslevek a csomagokból.

Menü a naphoz

Kezdje a napot előnyösen egy pohár hűvös hideg vízzel, üres gyomorral. A menopauza alatt álló nők menüje így néz ki.

  1. Reggeli - zabpehely, korpa és mazsola.
  2. A második reggeli saláta gyümölcsökkel és diófélékkel.
  3. Ebéd - csirke leves és saláta a tengeri kelkéből.
  4. Snack - sült alma alacsony zsírtartalmú túróval.
  5. Vacsora - főtt hal és saláta zöldségekkel.

Az étkezések között megengedhető, hogy aszalt gyümölcsöket inni és különféle gyümölcslevet inni.

Népi jogorvoslatok

Forróhullámok kezelésekor az álmatlanság, a fejfájás és a menopauza egyéb megnyilvánulásai sikeresen alkalmazták a hagyományos gyógymódot: növényi kivágást, gyógynövényes nyugtató fürdőt.

  1. Nyugtató fürdő a gyógynövényeken. 10 tbsp. L egy calamus gyökér, kakukkfű, cickafark, oregánó, zsálya, fenyő rügyek főzött a vízben vödör lehűlni, szűrjük, és hozzáadjuk az edénybe. Egy 10 perces eljárás elegendő;
  2. Rhodiola rosea. Alkohol tinktúra (gyógyszertár) A Rhodiola 15 cseppet tartalmaz, 20 ml ivóvízben hígítva reggeli előtt és ebéd előtt.
  3. Az oregánóból készült infúzió elkészítéséhez 2 evőkanálnyi növényt öntünk 400 ml forró vízbe, és ragaszkodunk a termoszhoz. Az evés után 30 perces étellel egy fél csésze naponta többször. Ez a húsleves különösen hatásos a menopauza hátterében fellépő neuroza-tokban.
  4. Lemon. Próbálja meg a citromot (a bőrrel). Szeletelje 5 tojásnyi csirke tojást a por állapotába. Keverjük össze és hagyjuk sört 7 napig. Napi 3 alkalommal 1 evőkanál. kanál egy hónapig.
  5. Hawthorn. 3 evőkanál. A galagonyás virágok kancsáját töltsük 3 csésze forró vízzel. Napi 3 alkalommal vegyen be 1 üvegből.
  6. Az ingerlékenység segít a teák és italok eltávolításában a menta, a melissa, a sárgabarack és az orángon alapulva. Ezek a gyógynövények erőteljes antidepresszáns hatásúak, és segítenek megszabadulni az idegi feszültségtől.
  7. Valerian segít enyhíteni az érzelmi feszültséget, valamint javítja az alvást. A levest a fentiekben ismertetett receptúra ​​szerint állítjuk elő. Minden reggel és este 100 ml-t vegyen be.
  8. A zsálya gyümölcslé segít a magas vérnyomás elleni küzdelemben. Ehhez naponta háromszor 20 ml-t kell szedni három héten keresztül.

A menopauza hátterében felmerülő betegségek

A menopauzában a nőknél, a tüneteknél, az életkoron, a kezelésen belül a hormonális változások hatására felmerülő betegségeket figyelembe kell venni.

Az ösztrogénekre nemcsak a termékenységre van szükség. A szaporodási korszak alatt ezek a hormonok védik a nőket a különböző betegségekből, és gyakorlatilag megerősítik a szervezet összes szerkezetét. Amikor az ösztrogénszint a menopauza kezd csökkenni kezd, a hatás sok rendszeren történik.

Leggyakrabban a menopauza a vérnyomás emelkedését eredményezi, amely tartósan megmaradhat és magas vérnyomással járhat. Ezt figyelték meg a különböző típusú aritmiákkal együtt, a menopauzában elért férfiak majdnem egyharmadában

megelőzés

A klimatikus változások korai megjelenésének megelőzésére irányuló megelőző intézkedések a következők:

  • Rendszeres vizsgálat a megfelelő szakemberekkel - 6 havonta.
  • Az endokrin és a nőgyógyászati ​​rendszernek a kóros folyamatok időben történő kezelése.
  • Helyes hozzáállás a hormon tartalmú gyógyszerek szedéséhez.
  • Teljes keményedés.
  • Kiegyensúlyozott étrend.
  • Mérsékelt fizikai aktivitás.
  • Rendszeres szexuális közösülés.

A menopauza első jelei során győződjön meg róla, hogy egy nőgyógyász és egy endokrinológus tanácskozásához jár. Vigyázz magadra, jó egészséget és jólétet kívánunk!